Em 2018 eu passei 21 dias numa cli´nica em Hamburgo. Fui enviado pra la´ pela minha me´dica de fami´lia para desintoxicac¸a~o do a´lcool. Ali tive inso^nia, solida~o, ataques de choro e abstine^ncia. Me senti o u´ltimo homem na face do Planeta Terra por me encontrar ali sem emprego, sem dinheiro e sem um futuro ao meu alcance. Mas ali aprendi a viver sem o a´lcool atrave´s de terapias e a companhia de outras pessoas que chegaram ao fundo do poc¸o, assim como eu! Neste livro o leitor me acompanha no meu dia-a-dia nessa cli´nica, para onde eu fui enviado por ter perdido o controle do a´lcool!